Важно: Упражнявайте се според собствените си възможности. При болка, замайване или неразположение спрете и потърсете подходящ медицински съвет.
Напишете нещо на треньора — попитайте го или споделете как се чувствате. Например: „Мария, упражнението може ли да се прави седнал?“
Влезте в United Seeds, за да:
Гледането на живо е свободно — без регистрация.
Програмата за следващите дни се подготвя.